3 ting, du kan gøre for at forbedre arbejdsmiljøet

08/12/2020

3 ting, du kan gøre for at forbedre arbejdsmiljøet

08/12/2020

Arbejdsmiljøet er en vigtig faktor i dagligdagen, da det har stor indflydelse på bl.a. produktivitet. Det er derfor en god idé at prioritere et sundt arbejdsmiljø. Det giver nemlig ikke kun sunde og glade medarbejdere, men det er også noget, der kan ses på bundlinjen.

Prioriter stilhed

Storrumskontoret hersker i Danmark – og selvom der er mange fordele ved storrumskontoret, så er der desværre også nogle ulemper. Én af de største ulemper ved storrumskontoret er støjniveauet. Storrumskontoret er nemlig kendt for at være et meget larmende miljø med telefoner, der ringer, kollegaer, der smalltalker og mange andre forstyrrende lyde. Støj på kontoret kan blive til en dyr fornøjelse for arbejdsgiveren, idet det i værste fald kan føre til stress. Det er derfor en god idé at gøre noget ved støjniveauet, så det ikke når derud. Heldigvis findes der nogle gode løsninger til det problem. En af de mest populære lige nu er stillerum til kontoret. Et stillerum er en rum-i-rum løsning og fungerer dermed som et ekstra rum, hvor de medarbejdere, der har brug for ro og koncentration kan sætte sig ind. Rummet er helt lydtæt, og de bliver på den måde ikke forstyrret af andre. Stillerummet kan også bruges som bl.a. mødelokale, så man i stedet for at føre en samtale i storrumskontoret blot kan gå derind og ikke forstyrrer andre.

Invester i ordentlige kontormøbler

Man bruger mange timer om ugen på kontoret – og dermed mange timer på kontorstolen. Det er derfor en god idé at investere i kontormøbler af høj kvalitet, så medarbejderne har de bedste forudsætninger for at udføre deres arbejde på bedst mulig måde. Dårlige kontormøbler kan nemlig give smerter og ømhed, som kan være svær at slippe af med igen – specielt hvis man dag efter dag sidder på den samme dårlige kontorstol. Mange har fået øjnene op for behagelige og ergonomiske møbler, som nærmest gør det umuligt at sidde forkert. Ergonomiske møbler kan i høj grad medvirke til et bedre arbejdsmiljø.

Anerkend og ros medarbejderne

Motivationen daler, når man aldrig får hverken anerkendelse eller ros for sit gode arbejde. Det er derfor en god idé som leder at huske på at anerkende og rose, når der er gjort et godt stykke arbejde. Det kan være så nemt som lige at nævne det over for medarbejderne, men det kan naturligvis også gøres ved at give gaver eller andre lækkerier.

Mentalt frirum i en overstimuleret hverdag
Skab ro i sindet og balance i en verden, der aldrig står stille
Velvære
Velvære
Mental sundhed
Stress
Nærvær
Livsbalance
Digital detox
3 min
I en hverdag fyldt med krav, skærme og konstant støj kan det være en udfordring at finde ro. Artiklen giver inspiration til, hvordan du kan skabe dit eget mentale frirum gennem pauser, nærvær og bevidst frakobling – så du får mere overskud og klarhed i hverdagen.
Christian Munch
Christian
Munch
Søvnmangel og humør: Når ubalancen rammer
Når søvnen svigter, mærkes det i både krop og sind
Velvære
Velvære
Søvn
Søvnmangel
Mental sundhed
Trivsel
Livsstil
2 min
Søvnmangel påvirker mere end bare energiniveauet – den kan ændre vores humør, koncentration og psykiske trivsel. Læs, hvordan manglende søvn skaber ubalance, og hvad du kan gøre for at genfinde roen og overskuddet i hverdagen.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Vitaminer og mineraler – vigtige næringsstoffer for et normalt immunforsvar
Giv dit immunforsvar de bedste betingelser med de rette vitaminer og mineraler
Velvære
Velvære
Immunforsvar
Vitaminer
Mineraler
Sundhed
Ernæring
2 min
Et stærkt immunforsvar kræver mere end bare god søvn og motion – det afhænger også af, at kroppen får de nødvendige vitaminer og mineraler. Læs om, hvilke næringsstoffer der spiller en central rolle, og hvordan du kan sikre, at du får nok gennem kosten.
Christian Holm
Christian
Holm
Små daglige ritualer, der styrker struktur og skaber tryghed
Find ro, rytme og balance i hverdagen med små, men meningsfulde vaner
Velvære
Velvære
Hverdag
Struktur
Mental sundhed
Vaner
Livsbalance
3 min
Små daglige ritualer kan skabe struktur, tryghed og overskud i en travl hverdag. Få inspiration til, hvordan du med enkle rutiner kan styrke både dit fokus, din ro og din livskvalitet – derhjemme, på arbejdet og i familien.
Zita Bønsdorff
Zita
Bønsdorff