Terapi

Kategorier

Sundheds Avisen

Emotionel intelligens: Nøglen til at støtte andre gennem svære tider

Lær hvordan empati og forståelse kan gøre en forskel, når livet gør ondt

Emotionel Intelligens

Personlig Udvikling

Emotionel intelligens handler om mere end følelser – det er evnen til at møde andre med nærvær, respekt og indsigt. Artiklen giver dig redskaber til at støtte mennesker i svære tider uden at miste dig selv undervejs.

Christian Munch

Et bedre arbejdsmiljø begynder med små skridt

Små handlinger kan skabe store forandringer på arbejdspladsen

Stressforebyggelse

Et sundt arbejdsmiljø handler om mere end ergonomi og regler – det begynder med dialog, fællesskab og ledelse med fokus på mennesker. Få inspiration til, hvordan du og dit team kan tage de første skridt mod større trivsel og bedre samarbejde.

Philip Johansen

Hvad er psykoterapi – og hvordan adskiller den sig fra andre former for samtalebehandling?

Forstå hvad psykoterapi egentlig er – og hvornår det kan gøre en forskel

Personlig udvikling

Psykoterapi kan hjælpe dig med at forstå dig selv bedre, bearbejde svære følelser og skabe varige forandringer. Læs med og få klarhed over, hvordan psykoterapi adskiller sig fra coaching, rådgivning og andre former for samtalebehandling.

Fællesskabets kraft: Når relationer skaber mening i livet

Oplev hvordan stærke relationer og fællesskaber giver livet dybere mening

I en tid præget af individualisme minder forskningen os om, at menneskelig trivsel vokser i samspil med andre. Artiklen udforsker, hvordan fællesskab og relationer styrker vores mentale sundhed, skaber mening og giver os følelsen af at høre til – både i hverdagen og i det større perspektiv.

Zita Bønsdorff