Sådan kan du forbedre din virksomhed og gøre de ansatte sundere

20/10/2021

Sådan kan du forbedre din virksomhed og gøre de ansatte sundere

20/10/2021

Det kan være, at de ansatte, der arbejder for dig i din virksomhed, har meget stillesiddende jobs, men du ønsker også, at de skal fremme deres sundhed, og at de skal have det godt. Du er derfor ude efter lidt forskellige ting til din virksomhed, og du håber meget stærkt på, at du kan forbedre virksomheden. Det kan du altid, og så vil du derudover også gerne forbedre de ansattes sundhed. Det er begrænset, hvor meget du kan gøre, fordi du kan jo ikke styre deres liv, men du kan gøre noget på arbejdspladsen.

Overvejer du at ansætte flere?

Det kan være en forbedring for virksomheden, når der kommer mere god kvalificeret arbejdskraft. Det vil altså sige medarbejdere, der virkelig kommer med meget viden, der kan bruge sin viden i din virksomhed. Der er dog naturligvis forskellige omkostninger ved at ansætte en ny, som du måske tænker meget over. Dog er der også kæmpe gevinst, og det er især, hvis du får en god og stærk medarbejder – frontend udvikler løn, og der kan du læse mere om dét at ansætte en medarbejder.

De sunde vaner kan komme igennem kosten

Du kan jo ikke rigtigt lave noget om på, at arbejdet er stillestående, måske kontorarbejde, og derfor kan du gøre en indsats igennem kosten. Frugtordning og firmafrugt til virksomheder er en af de måder, hvor du kan biddrage med lidt sund mad. Du kan ikke tvinge dem til at spise det, men det er måske sundere end det, de selv har med. Det kan også være en mulighed at tage den skridtet længere og overveje at tilbyde frokostordning. Her kan du netop også koncentrere dig om sund mad, og så kan dem, der vil, tilmelde sig den og så få lækker frokost hver dag. Det er en hjælp ikke at tænke på madpakken.

Mentalt frirum i en overstimuleret hverdag
Skab ro i sindet og balance i en verden, der aldrig står stille
Velvære
Velvære
Mental sundhed
Stress
Nærvær
Livsbalance
Digital detox
3 min
I en hverdag fyldt med krav, skærme og konstant støj kan det være en udfordring at finde ro. Artiklen giver inspiration til, hvordan du kan skabe dit eget mentale frirum gennem pauser, nærvær og bevidst frakobling – så du får mere overskud og klarhed i hverdagen.
Christian Munch
Christian
Munch
Søvnmangel og humør: Når ubalancen rammer
Når søvnen svigter, mærkes det i både krop og sind
Velvære
Velvære
Søvn
Søvnmangel
Mental sundhed
Trivsel
Livsstil
2 min
Søvnmangel påvirker mere end bare energiniveauet – den kan ændre vores humør, koncentration og psykiske trivsel. Læs, hvordan manglende søvn skaber ubalance, og hvad du kan gøre for at genfinde roen og overskuddet i hverdagen.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Vitaminer og mineraler – vigtige næringsstoffer for et normalt immunforsvar
Giv dit immunforsvar de bedste betingelser med de rette vitaminer og mineraler
Velvære
Velvære
Immunforsvar
Vitaminer
Mineraler
Sundhed
Ernæring
2 min
Et stærkt immunforsvar kræver mere end bare god søvn og motion – det afhænger også af, at kroppen får de nødvendige vitaminer og mineraler. Læs om, hvilke næringsstoffer der spiller en central rolle, og hvordan du kan sikre, at du får nok gennem kosten.
Christian Holm
Christian
Holm
Små daglige ritualer, der styrker struktur og skaber tryghed
Find ro, rytme og balance i hverdagen med små, men meningsfulde vaner
Velvære
Velvære
Hverdag
Struktur
Mental sundhed
Vaner
Livsbalance
3 min
Små daglige ritualer kan skabe struktur, tryghed og overskud i en travl hverdag. Få inspiration til, hvordan du med enkle rutiner kan styrke både dit fokus, din ro og din livskvalitet – derhjemme, på arbejdet og i familien.
Zita Bønsdorff
Zita
Bønsdorff