Enhver fysioterapeut, læge og fodterapeut, du kommer til at møde i dit liv, vil fortælle dig, at det er vigtigt at passe godt på dine fødder. Vores fødder er bogstaveligt talt vores ståsted her i livet, det er dem, der har kontakt med alle de underflader, vi kommer til at betræde på vores vej gennem livet.

Men det er ikke ensbetydende med, at vores fødder er perfekte. Mange kæmper med problemer med fødder, f.eks. knyster, udfordrende fodform eller skæve tæer, der vokser ind over hinanden. På sidstnævnte er der en helt enkel løsning, som vi skal tale mere om i dag - nemlig en tåskiller.

Hvad er en tåskiller, og hvordan virker den?

En tåskiller, også kaldet en tåspreder, er en lille ”klump” eller cylinderformet ven, oftest lavet i skum eller gele, som du kan kile ind mellem dine skæve tæer og på den måde holde dem adskilt fra hinanden. Som oftest vil dette gøre sig gældende, hvis det er storetåen, som med tiden vokser ind over de andre tæer, da dette oftest er til størst gene i forhold til at passe vores sko og holde vores balance solid.

Du kan købe en tåspreder, som bare er den lille ”klump”, som kan kiles ind mellem alle dine tæer, alt efter hvor dit problemområde befinder sig. Du kan også købe en tåskiller kombineret med knystbeskytter, som er designet specielt til skæve storetæer med knyster. Til storetåen specifikt kan du også købe en tåskiller med tåring, så den sidder fast på tåen.

Andre hurtige og nemme løsninger til fodproblemer

Vi har allerede nævnt knystbeskytteren, som beskytter din knyst mod slid fra dine sko, så det ikke er så smertefuldt. Derudover kan du også købe specialdesignede skosåler, du kan benytte, hvis du for eksempel er platfodet. Der fås også hælekile til dine sko, hvis der er forskel på længden af dine ben.