Det skal din hest spise

16/08/2020

Det skal din hest spise

16/08/2020

Som hesteejer er det din opgave, at din hest har de mest optimale levevilkår, og at den har det godt. Derfor er det vigtigt, at du tilpasser din hests kost til dens behov, og det kræver, at du ved noget om foder, og at du kender din hests behov.

Heste har den fantastiske egenskab, at de kan forvandle den almindelige grovfoder til næring. Det er også derfor, at græs altid har været hovedelementet i hestefoder. Sådan har det altid været, og derfor er det også vigtigt, at du først og fremmest sørger for, at din hest får en tilstrækkelig mængde grovfoder. Hvis den ikke gør det, kan den risikere at få problemer med både temperament, maven, pels og øjne. Hesten skal stort set have mulighed for at spise døgnet rundt, så den ikke kommer til at kede sig og blive aggressiv.

Få styr på foderplanen

Hvis du har en hest på nuværende tidspunkt, har du helt sikkert lavet en foderplan til den. Hvis du drømmer om at få en hest på et tidspunkt, er det vigtigt, at du får styr på, hvordan du laver en foderplan. Her er det essentielt, at foderplanen passer til hvor stor hesten er, hvor gammel den er, hvor stort et temperament den har, hvor aktiv den er og hvilken årstid det er. Årstiden er vigtig fordi de fleste heste har brug for flere vitaminer til heste om efteråret og vinteren, hvor de ikke kan gå og spise frisk græs hver dag. Når de kommer ind i stalden, kan hestene naturligvis spise hø, men jo længere hen på vinteren man kommer, jo mindre næring er der i hø, hvorfor det kan være en god idé at supplere med andre foderstoffer.

Mentalt frirum i en overstimuleret hverdag
Skab ro i sindet og balance i en verden, der aldrig står stille
Velvære
Velvære
Mental sundhed
Stress
Nærvær
Livsbalance
Digital detox
3 min
I en hverdag fyldt med krav, skærme og konstant støj kan det være en udfordring at finde ro. Artiklen giver inspiration til, hvordan du kan skabe dit eget mentale frirum gennem pauser, nærvær og bevidst frakobling – så du får mere overskud og klarhed i hverdagen.
Christian Munch
Christian
Munch
Søvnmangel og humør: Når ubalancen rammer
Når søvnen svigter, mærkes det i både krop og sind
Velvære
Velvære
Søvn
Søvnmangel
Mental sundhed
Trivsel
Livsstil
2 min
Søvnmangel påvirker mere end bare energiniveauet – den kan ændre vores humør, koncentration og psykiske trivsel. Læs, hvordan manglende søvn skaber ubalance, og hvad du kan gøre for at genfinde roen og overskuddet i hverdagen.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Vitaminer og mineraler – vigtige næringsstoffer for et normalt immunforsvar
Giv dit immunforsvar de bedste betingelser med de rette vitaminer og mineraler
Velvære
Velvære
Immunforsvar
Vitaminer
Mineraler
Sundhed
Ernæring
2 min
Et stærkt immunforsvar kræver mere end bare god søvn og motion – det afhænger også af, at kroppen får de nødvendige vitaminer og mineraler. Læs om, hvilke næringsstoffer der spiller en central rolle, og hvordan du kan sikre, at du får nok gennem kosten.
Christian Holm
Christian
Holm
Små daglige ritualer, der styrker struktur og skaber tryghed
Find ro, rytme og balance i hverdagen med små, men meningsfulde vaner
Velvære
Velvære
Hverdag
Struktur
Mental sundhed
Vaner
Livsbalance
3 min
Små daglige ritualer kan skabe struktur, tryghed og overskud i en travl hverdag. Få inspiration til, hvordan du med enkle rutiner kan styrke både dit fokus, din ro og din livskvalitet – derhjemme, på arbejdet og i familien.
Zita Bønsdorff
Zita
Bønsdorff