Din guide til valg af solcreme

07/02/2024

Din guide til valg af solcreme

07/02/2024
Det er vigtigt at bruge solcreme – det ved vi alle sammen godt. Men der findes rigtig mange forskellige mærker og typer, og det er ikke helt lige meget, hvilken solcreme du bruger. I denne artikel giver vi dig en hurtig guide til valg af solcreme.

Den rette SPF-faktor

Når du følger en guide til valg af solcreme, skal du altid overveje SPF. SPF er et tal, der indikerer, hvor effektivt solcremen beskytter mod solen. Jo højere solfaktoren er, desto mere beskytter solcremen. Hvis du har brug for solcreme til dit ansigt, så anbefales det, at du bruger SPF 30 eller højere.

Hvor skal du på ferie henne?

Den solcreme, som du bruger her i Danmark, skal ikke være den samme, som du tager med på ferie til Italien. Solen i Danmark er ikke lige så skarp, som den er længere sydpå. Du kan for eksempel godt nyde en solskinsdag i Danmark med solfaktor 15 eller 20 på kroppen uden at blive forbrændt. Hvis du skal ud at rejse om sommeren til et varmt og solrigt land, skal du pakke en solcreme med solfaktor 30 eller 50. Hvis du skal på badeferie, så husk at købe en vandfast solcreme.

Børn har brug for speciel solcreme

Små børns hud er mere sart, end huden er hos voksne. Solens stråler påvirker i højere grad barnets hud, hvilket øger risikoen for, at de bliver forbrændte. Børn skal altid smøres ind i solcreme fra top til tå, når de er udenfor. I vores guide til valg af solcreme anbefaler vi solfaktor 30 hjemme i Danmark og 50, hvis I skal til udlandet.

Solcreme til kroppen eller ansigtet?

Der er forskel på den solcreme, som du bruger til kroppen, og den, som du bruger i ansigtet. Den solcreme, som egner sig til hele kroppen, skal altså helst ikke puttes i ansigtet. De fleste brands fremstiller specialiseret solcreme, som kun er beregnet til ansigtet. Brug gerne deres guide til valg af solcreme. Disse solcreme er designet til at beskytte ansigtets sarte hud mod solens stråler og give fugt og næring.

Guide til valg af solcreme hos ForbrugsPrisen

Har du brug for en mere udførlig guide til valg af solcreme? Læs ForbrugsPrisen’s guide til valg af solcreme og få mere at vide om de bedste produkter i 2024. ForbrugsPrisen giver dig et overblik over fordele og ulemper ved forskellige brands, og du får praktiske råd til, hvordan du anvender solcremen korrekt.
Mentalt frirum i en overstimuleret hverdag
Skab ro i sindet og balance i en verden, der aldrig står stille
Velvære
Velvære
Mental sundhed
Stress
Nærvær
Livsbalance
Digital detox
3 min
I en hverdag fyldt med krav, skærme og konstant støj kan det være en udfordring at finde ro. Artiklen giver inspiration til, hvordan du kan skabe dit eget mentale frirum gennem pauser, nærvær og bevidst frakobling – så du får mere overskud og klarhed i hverdagen.
Christian Munch
Christian
Munch
Søvnmangel og humør: Når ubalancen rammer
Når søvnen svigter, mærkes det i både krop og sind
Velvære
Velvære
Søvn
Søvnmangel
Mental sundhed
Trivsel
Livsstil
2 min
Søvnmangel påvirker mere end bare energiniveauet – den kan ændre vores humør, koncentration og psykiske trivsel. Læs, hvordan manglende søvn skaber ubalance, og hvad du kan gøre for at genfinde roen og overskuddet i hverdagen.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Vitaminer og mineraler – vigtige næringsstoffer for et normalt immunforsvar
Giv dit immunforsvar de bedste betingelser med de rette vitaminer og mineraler
Velvære
Velvære
Immunforsvar
Vitaminer
Mineraler
Sundhed
Ernæring
2 min
Et stærkt immunforsvar kræver mere end bare god søvn og motion – det afhænger også af, at kroppen får de nødvendige vitaminer og mineraler. Læs om, hvilke næringsstoffer der spiller en central rolle, og hvordan du kan sikre, at du får nok gennem kosten.
Christian Holm
Christian
Holm
Små daglige ritualer, der styrker struktur og skaber tryghed
Find ro, rytme og balance i hverdagen med små, men meningsfulde vaner
Velvære
Velvære
Hverdag
Struktur
Mental sundhed
Vaner
Livsbalance
3 min
Små daglige ritualer kan skabe struktur, tryghed og overskud i en travl hverdag. Få inspiration til, hvordan du med enkle rutiner kan styrke både dit fokus, din ro og din livskvalitet – derhjemme, på arbejdet og i familien.
Zita Bønsdorff
Zita
Bønsdorff