Erhvervscoaching hjælper dig med at få et bedre arbejdsliv

Terapi
Terapi
29/03/2022

Erhvervscoaching hjælper dig med at få et bedre arbejdsliv

Terapi
Terapi
29/03/2022

En er erhvervscoach kan gøre en mærkbar forskel for trivslen på din arbejdsplads

Stress er en lidelse, som mange danske desværre når at stifte bekendtskab med gennem deres liv. Det kan skyldes mange forskellige årsager, men tit og ofte spiller arbejdspladsen og arbejdsmiljøet en stor hvis ikke afgørende rolle i et stressforløb. Har man for travlt på arbejdet, er der for høje forventninger, ustabilitet eller dårlig kommunikation, kan det alt sammen være med til at bidrage til et stresset miljø, der i værste tilfælde fører til stressede medarbejdere. Hvis du oplever problemer på din arbejdsplads – hvad end du er medarbejder eller leder – er det en god idé at tage det alvorligt og hvis muligt tage initiativ til, at der skal ske ændringer. En måde at gøre det på, er ved at få tilkoblet en erhvervscoach til arbejdspladsen.

Erhvervscoaching: Hvad er det?

Erhvervscoaching er et forløb med en certificeret coach, der er ekspert i netop de problemer, som I ønsker at finde løsninger på. Gennem et coachingforløb bliver du og virksomheden styrket til at løse de konkrete udfordringer, som I står med. Erhvervscoaching kan foregå for en hel virksomhed, men det kan også være et forløb, der kun involverer én eller enkelte medarbejdere. Nogle arbejdspladser vælger også at have en fast tilknyttet erhvervscoach, der kan træde til, når der opstår problemer på arbejdspladsen.

Erhvervscoaching der passer til dine og virksomhedens udfordringer

Når man skal finde en erhvervscoach til en virksomhed, er det vigtigt at klarlægge, præcis hvilke udfordringer, man skal bruge hjælp til at løse. Det vil nemlig være afgørende for valget af coach. Helle Gottenborg er certificeret erhvervscoach og har hjulpet mange virksomheder, ledere og medarbejdere med at opnå et højere niveau af trivsel i hverdagen. Har du eller I brug for hjælp til minimering af stress, medarbejdercoaching og/eller ledercoaching, er er forløb med erhvervscoaching hos Helle Gottenborg en rigtig god løsning.
Emotionel intelligens: Nøglen til at støtte andre gennem svære tider
Lær hvordan empati og forståelse kan gøre en forskel, når livet gør ondt
Terapi
Terapi
Emotionel Intelligens
Empati
Relationer
Mental Sundhed
Personlig Udvikling
2 min
Emotionel intelligens handler om mere end følelser – det er evnen til at møde andre med nærvær, respekt og indsigt. Artiklen giver dig redskaber til at støtte mennesker i svære tider uden at miste dig selv undervejs.
Christian Munch
Christian
Munch
Et bedre arbejdsmiljø begynder med små skridt
Små handlinger kan skabe store forandringer på arbejdspladsen
Terapi
Terapi
Arbejdsmiljø
Trivsel
Ledelse
Samarbejde
Stressforebyggelse
5 min
Et sundt arbejdsmiljø handler om mere end ergonomi og regler – det begynder med dialog, fællesskab og ledelse med fokus på mennesker. Få inspiration til, hvordan du og dit team kan tage de første skridt mod større trivsel og bedre samarbejde.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Hvad er psykoterapi – og hvordan adskiller den sig fra andre former for samtalebehandling?
Forstå hvad psykoterapi egentlig er – og hvornår det kan gøre en forskel
Terapi
Terapi
Psykoterapi
Mental sundhed
Samtaleterapi
Personlig udvikling
Psykologi
6 min
Psykoterapi kan hjælpe dig med at forstå dig selv bedre, bearbejde svære følelser og skabe varige forandringer. Læs med og få klarhed over, hvordan psykoterapi adskiller sig fra coaching, rådgivning og andre former for samtalebehandling.
Christian Holm
Christian
Holm
Fællesskabets kraft: Når relationer skaber mening i livet
Oplev hvordan stærke relationer og fællesskaber giver livet dybere mening
Terapi
Terapi
Fællesskab
Relationer
Trivsel
Mental sundhed
Livskvalitet
5 min
I en tid præget af individualisme minder forskningen os om, at menneskelig trivsel vokser i samspil med andre. Artiklen udforsker, hvordan fællesskab og relationer styrker vores mentale sundhed, skaber mening og giver os følelsen af at høre til – både i hverdagen og i det større perspektiv.
Zita Bønsdorff
Zita
Bønsdorff