Giv dig selv plads til at sørge i forbindelse med begravelser

Terapi
Terapi
10/12/2020

Giv dig selv plads til at sørge i forbindelse med begravelser

Terapi
Terapi
10/12/2020

For de fleste vil det lyde indlysende, at man skal give sig selv plads til at sørge, når man har mistet en, som man har haft nær. Men for nogle, er det med at sørge ikke en øjeblikkelig luksus eller en selvfølge, som man har adgang til. Særligt ikke for dem, der paradoksalt nok ofte var den afdøde allernærmest og derfor har mest brug for pladsen til at bearbejde dødsfaldet. Men når en person forlader livet, er der en række praktiske opgaver, der SKAL klares. Det indbefatter ikke bare at indmelde dødsfaldet, klare arbejdet med skifteretten og håndtere andre juridiske anliggender, men også at arrangere begravelsen.

Heldigvis vælger mange at gøre brug af begravelseshjælp, hvormed de får hjælp til at håndtere de mange praktiske forhold omkring det at arrangere begravelsen eller bisættelsen – hvor forskellen er, om man begraves traditionelt eller skal kremeres.

Fordi der er mange opgaver, der skal klares i forbindelse med at arrangere begravelsen eller bisættelsen, vælger mange helt naturligt en lokal bedemand som deres professionelle hjælp. Det fortæller vores lokale bedemand i Ribe, som kan fortælle, at fordelene er, at den lokale bedemand har kendskab til de øvrige lokale forretningsdrivende, der kan hjælpe til. Det kan f.eks. være lokale blomsterforhandlere, stenhuggere (til udarbejdelse af gravstenen) samt lokalavisen, hvor der traditionelt indrykkes en dødsannonce – samt evt. efterfølgende takkeannonce til dem, der var med i kirken og til efterfølgende højtidelighed – også kaldet gravøl.

Det vigtige ved at anvende en begravelseshjælp er, at man får mere af den nødvendige plads til at behandle den nye virkelighed, hvor vi pludselig mangler en vigtig person i vores liv. Den proces kan nemlig ofte kræve plads og tid, da men kan have behov for at finde mening og måske identificere sig selv anderledes, hvis en vigtig person er forsvundet.

Uden denne plads til sorg, kan man falde i en form for depression, hvor meningsløshed fylder for meget og både privat- og arbejdsliv kommer til at lide store konsekvenser.

Emotionel intelligens: Nøglen til at støtte andre gennem svære tider
Lær hvordan empati og forståelse kan gøre en forskel, når livet gør ondt
Terapi
Terapi
Emotionel Intelligens
Empati
Relationer
Mental Sundhed
Personlig Udvikling
2 min
Emotionel intelligens handler om mere end følelser – det er evnen til at møde andre med nærvær, respekt og indsigt. Artiklen giver dig redskaber til at støtte mennesker i svære tider uden at miste dig selv undervejs.
Christian Munch
Christian
Munch
Et bedre arbejdsmiljø begynder med små skridt
Små handlinger kan skabe store forandringer på arbejdspladsen
Terapi
Terapi
Arbejdsmiljø
Trivsel
Ledelse
Samarbejde
Stressforebyggelse
5 min
Et sundt arbejdsmiljø handler om mere end ergonomi og regler – det begynder med dialog, fællesskab og ledelse med fokus på mennesker. Få inspiration til, hvordan du og dit team kan tage de første skridt mod større trivsel og bedre samarbejde.
Philip Johansen
Philip
Johansen
Hvad er psykoterapi – og hvordan adskiller den sig fra andre former for samtalebehandling?
Forstå hvad psykoterapi egentlig er – og hvornår det kan gøre en forskel
Terapi
Terapi
Psykoterapi
Mental sundhed
Samtaleterapi
Personlig udvikling
Psykologi
6 min
Psykoterapi kan hjælpe dig med at forstå dig selv bedre, bearbejde svære følelser og skabe varige forandringer. Læs med og få klarhed over, hvordan psykoterapi adskiller sig fra coaching, rådgivning og andre former for samtalebehandling.
Christian Holm
Christian
Holm
Fællesskabets kraft: Når relationer skaber mening i livet
Oplev hvordan stærke relationer og fællesskaber giver livet dybere mening
Terapi
Terapi
Fællesskab
Relationer
Trivsel
Mental sundhed
Livskvalitet
5 min
I en tid præget af individualisme minder forskningen os om, at menneskelig trivsel vokser i samspil med andre. Artiklen udforsker, hvordan fællesskab og relationer styrker vores mentale sundhed, skaber mening og giver os følelsen af at høre til – både i hverdagen og i det større perspektiv.
Zita Bønsdorff
Zita
Bønsdorff